✨ Ateliers Bien-Être pour Enfants & Ados (6-17 ans) ✨

Un espace bienveillant pour cultiver le calme intérieur

En petits groupes, j'accompagne vos enfants et adolescents à découvrir des outils simples et pratiques pour leur bien-être au quotidien :

• Respiration
• Rituels pour apaiser les tensions
• Accueil et gestion des émotions
• Développement du calme intérieur

Ces ateliers leur permettent aussi de :

• Cultiver la confiance et l'estime de soi
• Trouver des réponses aux grandes questions (mort, échec, réussite, sens de la vie…)
• Accueillir les changements du corps et de l'adolescence
• Grandir en sérénité et en confiance

👉 Un espace doux et bienveillant pour apprendre à mieux se connaître et s'épanouir.